En sur trold med på tur

Kan du genkende?

Du har planlagt en hyggelig cykeltur med Moster Ida og dit barn. Solen skinner, og du forestiller dig en skøn stund sammen. Det kunne være så hyggeligt.

Men dit viljestærke barn siger nej. Hun har ikke lyst, og hun lader sig ikke overtale. Hun mærker sig selv så tydeligt, at det eneste rette for hende, er det, hun selv er indstillet på og passioneret omkring. Efter en del overtalelse og konflikter kommer I afsted - men du får en sur trold med på tur.

Hvorfor? Fordi de er mestre i at passe på deres integritet, deres psykiske og fysiske grænser, og du overtrådte den grænse, da du “bad” hende følge med. Hun. ejer. dømmekraften, det er dét, viljestærke børn er gode til, og hun lader sig ikke påvirke af dig, fordi du synes, det kunne være en god idé med en cykeltur. Så langsomt sakker hun bagud, klager højlydt og skælder dig ud: “Det var din idé! Så må du også skubbe mig"!”

Du forsøger det bedste du har lært at holde hovedet koldt og hjertet varmt, men til sidst skummer du over af vrede, irritation og frustration. Nu er din tålmodighed og forståelse brugt op, og du bliver væltet omkuld af dine følelser. Du skummer over 😶‍🌫️🫧 Du bliver vred på hende. Stemningen bliver tung og anspændt, dit nervesystem går i alarmberedskab og du slipper frustreret en bemærkning om, at “vi har en sur trold med i dag”. Nu er i begge i kampberedskab. 👺

Men hvad er det egentlig, der sker?

Hvad prøver dit viljestærke barn at fortælle dig?👀

Dit viljestærke barn beskytter sig selv. Hun mærker ikke en ægte lyst til turen og føler sig presset. Hun ved, hvad der føles rigtigt for hende – og det føles forkert at skulle med på en tur, hun ikke har valgt. Hun mærker ikke nogen indre motivation for cykelturen, og hun føler, at hun skal underkaste sig din vilje, fordi du vil på cykeltur. Ingen kan lide at blive dikteret, hvad de skal gøre, men viljestærke børn finder det uudholdeligt.

Et viljestærkt barn er power og følsomhed i én pakke. Og grundet disse egenskaber, mærker de verden intenst og dybt, har et stærkt indre kompas, og beskytter sig selv med deres kraft. Deres viljestyrke er deres skjold! Men deres modstand handler ikke om at være besværlige, men om at passe på sig selv. Det kan være der er underskud på enerkontoen, og hendes adfærd er således hendes måde at sige: “Jeg har ikke lyst!” ✋ Og det er hun god til.

Prøv at se dit barns bagvedliggende følsomhed. Hvorfor har hun nej-hatten på? Hvad er det hun passer på? Hver gang hun skaber push-back, er det fordi hun mærker noget i sit nervesystem, der ikke føles ok. Det kan være forbindelsen til dig, men det kan også være, der ikke er plads til hende, som hun er, i den kontekst, hun er i.

Når du ser følsomheden bag, kan det være en smule lettere at rumme de intense nedsmeltninger. Og når du kan rumme dit barn liiiige lidt mere, vil dit barn mærke dig lidt mere… de mærker jo alt, de kloge skønne viljestærke børn.

Hvad kan du gøre næste gang? ⚙️

Størstedelen af de viljestærke børn har brug for at forstå hvorfor. Hvis de føler sig dikteret, opstår modstanden. I stedet for at gennemtvinge noget, kan du prøve at involvere hende i dine tankeprocesser, ved at give hende valgmuligheder:

"Jeg har lyst til at komme ud og bevæge mig. Har du lyst til at sidde i ladcyklen og slappe af, eller vil du selv cykle?"

Når hun får muligheden for at vælge at samarbejde, føler hun sig hørt og føler hun har autonomi, som er altafgørende for et viljestærkt barn at mærke. Valgmuligheden giver hende også en følelse af, at du har hendes bedste for øje, fordi du vælger at lytte til hendes behov. Og når hun vælger ud fra hendes indre navigationssystem, bliver hun også mere motiveret for aktiviteten.

Men ofte virker det personlige sprog: (“JEG kunne godt tænke mig, at…”) ikke på viljestærke børn. Du får blot et comeback alá: “Og JEG kunne godt tænke mig blive hjemme!”.

Så hvis valget stadig er nej, kan du omformulere det: "Vi skal ud i det gode vejr. Vil du sidde i ladcyklen eller selv cykle?"

For et viljestærkt barn vil det ofte gøre en forskel, at forstå det “hvorfor”, der ligger bag beslutninger, grænser eller anmodninger. At tage sig tid til at forklare (ikke retfærdiggøre, men forklare) sin begrundelse, kan tage lang tid. Men eksplosioner tager meget længere tid. 🤯💥🤥

➡️ Giv dit viljestærke barn valg

Hvis du giver ordrer, vil hun næsten med garanti stritte imod. Hvis du derimod tilbyder et valg, føler hun sig som sin egen skæbnes herre. Sørg selvfølgelig for kun at give valg, du selv kan leve med, og undgå at blive vred over at give lidt af kontrollen fra dig.

Hvis det ikke er til forhandling, at I skal ud på cykeltur, og hun helst vil blive hjemme, kan du i stedet sige:

"Vil du tage afsted nu eller om ti minutter? Okay, ti minutter? Lad os give hinanden hånd på det. Og hvis det bliver svært at tage afsted om ti minutter, hvad kan vi så gøre for at gøre overgangen lettere for dig?"

At stå ved sine ord er en styrke 🔥 - at ville vinde kampen er en fælde 💔

💡 Hver gang du står i en konflikt med dit barn, træffer du et valg: Vil du stå ved dine ord – eller vil du vinde kampen?

At stå ved sine ord er en styrke. Det viser dit barn, at du er tydelig, forudsigelig og tryg at læne sig op ad. Men hvis du i stedet bliver opslugt af at vinde, forvandler samspillet sig til en magtkamp, hvor relationen risikerer at lide skade. Hvis du tager en hård og ufleksibel position, kan du ubevidst skubbe dit barn til at modsætte sig dig, ikke fordi det ønsker det, men fordi det føler sig presset til at bevare sin selvstændighed. Magtkampe opstår, når du selv er investeret i at vinde. Og når du vil vinde kampen, sætter du relationen over styr. Det handler med andre ord om at du som mor kan følelsesregulere dig selv under samtalen og tale klar og kærligt, frem for at lade følelserne få frit løb, så i begge vil gøre alt, for ikke at tabe ansigt i magtkampen.

For kraft møder altid modkraft – uanset alder.

Stop op, træk vejret og mind dig selv om, at det vigtigste ikke er sejren – men jeres forbindelse ❤️

Hvis situationen tillader det, så giv dit barn en valgmulighed: "Vil du tage afsted nu eller om ti minutter?" Eller: "Vil du selv tage sko på, eller skal jeg hjælpe dig?" Hvis det ikke er til forhandling, så stå fast – men uden kamp. For eksempel: "Jeg kan høre, at du ikke har lyst til at tage med, men det er vigtigt, fordi du ikke kan være alene hjemme." Her er forskellen tydelig: Du står ved dine ord, men du tvinger ikke en kamp frem.

Der skal to til en magtkamp. Du kan vælge ikke at deltage i alle de argumenter, du bliver inviteret til.

Lad de små ting gå..

Nogle konflikter er værd at tage – men ikke alle.

Når du mærker irritationen stige, så spørg dig selv: Er det vigtigt at adfærden ændrer sig, eller er det bare irriterende? Skal hun absolut være glad og sprudlende, eller kan du lade hende cykle hjem, hvis det alligevel er en kamp?

Hvis der er et sikkerhedsmæssigt eller livskvalitetsmæssigt problem, så sæt dit fokus der. Men er det din egen personlige præference som mor, så genovervej, om du kan være mere fleksibel med dine forventninger. For det er det dit viljestærke barn beder dig om, indirekte. 🆘

Viljestærke børn har et stærkt indre kompas. Når vi møder dem med forståelse i stedet for magtkamp, lærer de ikke kun at samarbejde – de lærer også, at deres stemme betyder noget.

Og det gør den.

Næste gang dit barn reagerer kraftigt - så husk💡

🔹 Lad de små ting gå. Når dit barn er i følelsesmæssig ubalance, handler det ikke om at vinde, men om at bevare forbindelsen.

🔹 Vigtig go-to-reminder: "Never let correction damage the connection."

🔹 Før du retter dit barn – regulér dig selv. Når du er overstimuleret, mister du evnen til at se nuancer - du ser kun sort/hvid og mister momentalt evnen til mentalisering (dvs. sætte dig i den andens sted). Du mister altså den gode kontakt indadtil og udadtil, når du er overstimuleret. Og dit barn mærker din stemning før dine ord. Viljestærke børn lever og ånder i sunde omgivelser, så de skal nok lade os vide, hvis omgivelserne er usunde/ukærlige etc.

🔹 Viljestyrke er ikke trods. Dit barn kæmper ikke imod dig, men for sig selv. Vis, at der er plads til hende, som hun er. Det er det, de peger pilen mod 🎯

Øv dig på forbindelsen – det er dér, forandringen starter. ❤️

Kun kærlighed,