Det familiære nervesystem

Et gladere familieliv med færre konflikter og mere ro i følelser
- hos børn og voksne

Det hele begyndte med en helt speciel lille fyr i mit liv

Min rejse

Jeg hjælper børnefamilier, der er overvældede af hverdagens konflikter og store følelser, med at skabe mere ro i familiens nervesystem - og blive gladere sammen.

Skab forandring og nyd livet med dit barn.
Hvor vil du starte din rejse?

Du er hjertelig velkommen til at kontakte mig for en gratis og uforpligtende forsamtale. Her vil jeg spørge ind til din situation, så vi sammen kan finde ud af, hvordan et forløb hos mig kan skabe et gladere og mere harmonisk familieliv hos dig.

Book din gratis forsamtale

COACHING

Coachingsessionerne er powerfulde forløb, der skaber reel forandring. Jeg hjælper dig med at gå fra daglige konflikter til en hverdag med mere ro i nervesystemet, færre skænderier og en stærkere relation til dit barn med store følelser.
Du får indsigt, refleksioner og konkrete værktøjer, der skaber forandring i stemningen derhjemme - så familielivet føles lettere, gladere og mere kærligt.
Læs mere

START ALLEREDE I AFTEN

Kom hurtigt og nemt igang med mine onlinekurser og e-bøger. Dyk ned i præcis de emner, der vækker noget i dig og tag kurserne i dit eget tempo. Forandringen starter med dig - og du kan begynde allerede i dag.
Læs mere

Testimonials

Du er god til at skabe et fortroligt og kærligt rum! Det tror jeg mange vil nyde rigtig godt af, når man skal have svære følelser på banen!

- Mor til en på 6 år
... Inden samtalen var jeg lidt nervøs, men det forsvandt hurtigt, da Louise på sin behagelige og rolige facon begyndte at spørge ind til, hvad der fylder hjemme hos os. Hun lyttede og spurgte ind og kom løbende med input og værktøjer til at hjælpe os som familie. Forslag til hvad vi kunne forsøge at ændre på og nye vinkler at anskue tingene på; fx at få vendt de negative ting indvendigt til noget positivt.

- Mor til to på 4 og 0 år
Jeg har læst din bog! ☀️Wauw- sikke et flot, velskrevet, æstetisk og håndgribeligt materiale du har lavet!! Det er virkelig godt! Jeg nød at læse indholdet og fandt det fagligt relevant, imens det samtidigt var skrevet i et let og tilgængeligt sprog! - og layoutet er virkeligt en fryd for øjet 🤩

- Mor til to på hhv. 6 og 9 år
... det giver så meget mening for mig, at du deler ud af din kunnen - for blot dét, at have set din rolighed, har gjort, at jeg tit tænker på dig i forhold til at sætte tempoet ned 🥰

Mor til to på 6 og 2 år
E-bogen har hjulpet mig med at blive mere bevidst om, at jeg ikke altid behøver at have sidste ord – at det ikke handler om at vinde, men om at bevare forbindelsen. Jeg øver mig i at gå lidt anderledes til mit barn nu, og jeg kan mærke, at det giver MIG mere energi til familielivet.

- Mor til to på hhv. 3 og 7 år
Jeg har tit haft dårlig samvittighed over, hvor hurtigt jeg bliver frustreret, når min søn nægtede at samarbejde. Din e-bog gav mig redskaber til at gå et skridt tilbage i stedet for at gå på autopilot. Især ‘Pauseknappen’ har hjulpet mig med at få ro på, når bølgerne går højt! Jeg er langt fra perfekt, men jeg er mere bevidst om mine reaktionsmønstre, og dét har gjort en forskel i vores hverdag.

- Mor til en på 5 år

Tre nøgler til forandring

Skab en positiv forbindelse

Når du forstår, hvordan det er at være barn med et overbelastet, overophedet nervesystem, kan du lettere møde dit barn med støtte og forståelse. Det er dér, magien sker! Barnets powerfulde reaktioner er et tegn på sårbarhed, som skal vække din positive forbindelse - ikke din modstand - så dit barn kan føle sig tryg.
Regulér dine følelser

Børn lærer at styre deres følelser, når forældrene modellerer, hvordan det gøres. Derfor er det vigtigt, du ikke tapper ind i den følelse, barnet har, men kan regulere dig selv, og neddrosle situationen. Det skaber tryghed - en tryghed, som dit barn kan overtage. Konflikter skal altså håndteres med kroppen, ikke med ord.
Vær selvkærlig

Der er virkelig nogle dybder på spil. Så slip negative overbevisninger og vær selvkærlig! Selvkærlighed er ikke en luksus-ting, men en forebyggende nødvendighed, der giver dig mere at gi’ dig selv og andre. Når du
regulerer dig selv - regulerer du nemlig hele familien.

Jeg vil elske at få lov at inspirere dig på Instagram

@louisevilladsen.dk

Det familiære nervesystem

Et gladere familieliv med færre konflikter og mere ro i følelser - hos børn og voksne

Det hele begyndte med en helt speciel lille fyr i mit liv

Jeg hjælper børnefamilier, der er overvældede af hverdagens konflikter og store følelser, med at skabe mere ro i familiens nervesystem - og blive gladere sammen.

Skab forandring og nyd livet med dit barn.Hvor vil du starte din rejse?

COACHING

START ALLEREDE I AFTEN

Du er god til at skabe et fortroligt og kærligt rum! Det tror jeg mange vil nyde rigtig godt af, når man skal have svære følelser på banen!

... det giver så meget mening for mig, at du deler ud af din kunnen - for blot dét, at have set din rolighed, har gjort, at jeg tit tænker på dig i forhold til at sætte tempoet ned 🥰

E-bogen har hjulpet mig med at blive mere bevidst om, at jeg ikke altid behøver at have sidste ord – at det ikke handler om at vinde, men om at bevare forbindelsen. Jeg øver mig i at gå lidt anderledes til mit barn nu, og jeg kan mærke, at det giver MIG mere energi til familielivet.

Skab en positiv forbindelse

Regulér dine følelser

Vær selvkærlig

Jeg vil elske at få lov at inspirere dig på Instagram

Et gladere familieliv med færre konflikter og mere ro i følelser
- hos børn og voksne

Skab forandring og nyd livet med dit barn.
Hvor vil du starte din rejse?